رتینول چیست و چه فایده‌‌ای برای پوست دارد
رتینول یکی از مشتقات ویتامین A می‌باشد که جز مواد مغذی ضروری برای بدن هستند؛ این ماده مغذی توسط بدن ساخته نمی‌شود بنابراین باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. این ترکیبات عملکرد مستقیمی روی ترشحات هورمونی و فعالیت‌های سلولی بدن دارند.
ارتباط بسیار پیچیده و قوی بین رتینویئدها و مولکول‌های ترشح هورمون در بدن وجود دارد. و این ترکیبات به صورت مستقیم روی جوانسازی تاثیرگذارند.
10 مورد از خواص رتینول برای پوست
- جوانسازی و درمان پیری پوست
- درمان آکنه و اسکار
- درمان هایپرپیگمنتاسیون
- کمک به افزایش کلاژن سازی پوست و بدن
- کمک به یکنواخت شدن رنگ و تکسچر پوست
- درمان چین و چروک‌های پوست
- لیفت و سفت شدن پوست
- تقویت ترن آور سلولی پوست(ریزش سلولی 28 روزه)
- افزایش گردن خون در پوست
- کاهش منافذ پوست
قرص رتینول چیست؟
رتینول یکی از ساختارهای اولیه ویتامین A است که این ترکیب در مکمل‌های خوراکی و محصولات آرایشی پوست یافت می‌شوند.
قرص رتینول یک داروی ضدپیری و تقویت کننده است که برندهای مختلف در دوز و تعداد قرص مختلف آن را تولید کرده‌اند. هدف قرص رتینول یا ترکیبات موضعی آن افزایش طول عمر سلول‌های پوست و بدن برای جلوگیری و کند شدن فرایند پیری است. این ترکیب تاثیر مستقیمی روی کنترل پیری پوست دارد.
برترین قرص‌های رتینول موجود در بازار ایران در حال حاضر قرص رتینول مای ویتامینز است.
چه مدت طول می‌کشد تا رتینول اثر کند؟
بلافاصله بعد از استفاده، این محصول روی سلول‌های بدن شما تاثیر میگذارد و فرایند بازسازی و تکثیر رشد سلولی آغاز می‌شود. با این حال بعد از چند هفته متوجه تغییرات اساسی خواهید شد. بسته به اینکه رتینول موضوعی یا خوراکی مصرف کنید، دوره استفاده از آن ممکن است متفاوت باشد.
با این حال می‌توان گفت کمترین دوره مصرف رتینول یک دوره 8 هفته‌ای یا دو ماهه است.
قرص رتینول مای ویتامینز
فهرست رتینول های موجود
رتینول‌های خوراکی و رتینول‌های موضعی انواع مختلفی دارند.
- ترتینوئین
- ایزوترتینوئین و بکساروتن
- آلیترتینوئین موضعی
- رتینالدئید
- موترتینید
- آداپالن
- تازاروتن
- سیستمین آسیترتین
برای تقویت بدن در ابتدا باید یک مکمل رتینول برای استفاده خوراکی داشته باشید، سپس برای درمان مشکلات پوستی خود از رتینول‌های موضعی نیز استفاده کنید.
همه چیز درباره رتینول | بهترین زمان مصرف رتینول
رتنیول یک ماده برای کمک به درمان مشکلات پوستی و تقویت سیستم ایمنی بدن است که در حالت‌های مختلفی وجود دارد. این ترکیب میتواند خشک و تحریک کننده برای پوست باشد. که اگر در کنار مرطوب کننده و ترمیم کننده‌های غنی مثل محصولات برند استی لادر استفاده شود.
این ترکیب به تقویت سلول‌های فیبروبلاست جهت افزایش کلاژن و الاستین سازی که عامل اصلی جوانی پوست هستند کمک میکند.
پوست ما از اوایل دهه 20 سالگی فرایند پیری را آغاز میکند. در این فرایند ساختار کلاژن و الاستین پوست تخریب شده و روز به روز کاهش مییابد. بهترین زمان مصرف رتینول از 20 سالگی است. عوامل مختلفی در تشدید پیری نظیر نور خورشید، رادیکال آزاد، ژنتیک، رژیم غذایی و .. تاثیرگذار هستند.
با مصرف رتینول خوراکی و موضعی میتوانید سرعت این روند را کند کنید و با پیری مقابله کنید.
مزایای رتینول
این ترکیب غنی و فوق‌العاده قوی که میتواند برای بازسازی عمیق پوست شما برای درمان مشکلاتی نظیر آکنه، التهاب، حساسیت و ضعف سد پوستی، اسکار، کمک و مک، تیرگی، چین و چروک، لک های ملاسمایی و … مفید باشد؛ برای مو نیز میتواند بسیار مفید عمل کرده و به تقویت هر تار مو و ریشه مو کمک کند.
بسیاری از مردم رتینول را ترکیبی برای تقویت پوست میدانند با این تفاوت که این ترکیب موجب سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود و به بازسازی تمام سلول‌های بدنی کمک میکند.
میتواند به تقویت بینایی کمک کرده و علائمی که موجب تاری دید یا آسیب به عصب‌های چشمی می‌شود را کاهش دهد. از چشم پیری نیز جلوگیری میکند.
عوارض و ضررهای رتینول
این ترکیب مزایای زیادی برای پوست دارد. اما معایبی نیز در مصرف آن وجود دارد.
زنان باردار بهتر است قبل از استفاده از قرص رتینول یا محصولات پوستی حاوی آن با پزشک خود مشورت کنند.
رتنیول میتواند پوست را به نور خورشید حساس کند. چراکه سلول‌های پوستی و بدن در حال بازیابی و بازسازی هستند و در این فرایند باید از آسیب‌های احتمالی نظیر آسیب نور UVA و UVB جلوگیری شود.
اگر از لایه بردارهای حاوی رتینوئید استفاده میکنید پوست شما دچار خشکی، قرمزی و حساسیت می‌شود.
